Vous trouverez dans les fiches recettes toutes les recettes de potages, soupes, plats et compotes qui peuvent correspondre aux besoins d'un bébé de 8 à 12 mois
ingrédients
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Niveau d’eau
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Garder l'eau de cuisson
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potage 8 mois
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Bouillon de cresson à l'œuf
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1 grosse poignée de cresson
1 pomme de terre
quelques grains de sel
1 jaune d'œuf
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3
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OUI
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Crème de laitue
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1 laitue
2 branches de persil plat
1 petite pincée de sel
1 jaune d'œuf
2 cs de lait
1/4 de citron
|
3
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OUI (la moitié)
Mixer avec l'œuf, le lait, le sel et
le citron.
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Potage alphabet
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1 carotte
1 pomme de terre
1 blanc de poireau
25 cl de lait infantile
20 gr de pâtes alphabet
1 petite pincée de sel
1 noisette de beurre
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3
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OUI (la moitié)
Mixer avec le lait, les pâtes cuites,
le sel et le beurre
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Velouté de riz, brocolis et carottes
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100g de brocolis
2 carottes
3 cs de riz cuit
une petite noisette de beurre 20 cl de
lait infantile
|
3
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OUI (la moitié)
Mixer avec le lait, le beurre et le
riz
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Soupe de légumes
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1 poignée de haricots verts
1 poignée de petits pois frais 1 petite
courgette
1 tomate
2 branches de persil
|
3
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OUI
Mixer avec le lait.
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Potage de riz aux carottes
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100g de carottes
1 gousse d'ail
20g de riz cuit
1 pincée de sel
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3
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OUI
Mixer avec le riz et le sel
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Potage à l'oseille
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1 cs de crème
1 pincée de sel
|
3
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OUI
Mixer avec la crème et le sel
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Potage de cresson aux champignons
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1 grosse poignée de cresson 50g de
chapeaux de champignons de paris
10cl de lait de suite
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3
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OUI
Mixer avec le lait.
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Potage Potiron
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100gr de potiron (congelé ou frais)
50gr de pomme de terre
1/2 tomate
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3
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OUI
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Potage Carottes Brocolis
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50gr de pomme de terre
50gr de brocolis
100gr de carottes
|
3
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OUI
Mixer avec 30ml de lait
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Mouliné de Carottes et Semoule
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2 carottes moyennes
1 petite pomme de terre
20 cl de lait infantile
1 poignée de grains de semoule cuits
|
3
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OUI (la moitié)
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Potage de crème de Maïs
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Petite boite de maïs doux en grains
25 cl de lait Noix de muscade 5g de
beurre
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2
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NON
Mixer avec le lait, la muscade et le
beurre
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potiron riz
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200gr de potiron
30gr de riz
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purée 8 mois
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Hachis Parmentier
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10g de steak
10g de rôti de porc
190g de pommes de terre
1 lamelle d'oignon
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3
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OUI (la moitié)
Mixer avec 30ml de lait
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Moulinée de carottes et semoule
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75g Carottes
110g pommes de terre
15g semoule de blé dur (à cuire
séparément)
|
3
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OUI (la moitié)
Mixer avec 200ml de lait
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Légumes du soleil et riz
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25g courgettes
15g tomates épépinées
25g carottes
100g PDT
une lamelle d'oignons
5g aubergines
30g riz (cuit à part)
|
3
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OUI (la moitié)
Mixer avec 200ml de lait
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Ratatouille veau pâtes
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45g tomates épépinées
40g courgettes
une lamelle d'oignon
10g aubergines
20g carotte
60g pommes de terre
15g de veau
10g pâtes pour bébé (à cuire
séparément)
|
3
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OUI
(la moitié)
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Bœuf carottes
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15g de steak
190g de carottes
1 lamelle d'oignon
1 pincée de sel
|
3
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OUI
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Couscous
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15g de poulet
5g de gigot d'agneau
20g de navets
50g de courgettes
50g de carottes
40g de tomate
30g de semoule (à faire cuire à part)
|
3
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OUI
(la moitié)
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Hachis Parmentier de bébé
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250g de pomme de terre
1 pincée de sel
10cl de lait
5g de beurre
20g de steak de bœuf haché
|
3
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OUI (la moitié)
Mixer avec 100ml de lait
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Polenta au velouté de carottes
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30g de polenta cuite
170g de carottes
|
3
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OUI (la moitié)
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Purée de verdure (haricots)
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100 gr de haricots verts
1 branche de persil
1 jaune d'œuf dur
10ml de lait de suite
5g beurre
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2
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NON
Mixer avec 100 ml de lait
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Purée pates poulet
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1 pommes de terre
4 carottes moyennes
2 cs de pates alphabet
1 tranche de blanc de poulet.
|
3
|
OUI
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Riz cantonnais
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30g de riz cuit
50g de petits pois
15g de jambon
|
3
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OUI (la moitié)
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Caviar d'aubergines au bœuf
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15g de viande de bœuf
150g d'aubergines
30ml de lait infantile
|
3
|
NON
Mixer avec 30 ml de lait
|
Bœuf Carotte Pâtes
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20g de steak haché / 100g de carottes /
100g de pâtes cuites / 5g de beurre Niveau d'eau 3
|
||
Poulet Pomme de Terre Aubergine
|
15g de poulet / 100g de pomme de terre
/ 100g d'aubergines / 5g de beurre Niveau d'eau 3
|
||
Coquillettes au jambon
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30 à
½ tranche de jambon cuit
1 pincée de sel
|
||
Courgettes provençales, riz et veau
|
½ courgette
1 tomate
2 cs de riz
1 pincée de sel
1 cc d’huile d’olive
1 cas de thym
|
3
|
NON
|
Escalope de dinde / riz ou petits pois
|
1 carotte
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Filet de dinde aux carottes
|
1 cc de crème fraîche
|
3
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OUI (la moitié)
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Fondue de veau aux courgettes
|
3
|
NON
Mixer avec 60 ml de lait
|
|
Jardinière de légumes et veau
|
1 carotte
1 petite PDT
½ tasse de petits pois
½ fond d'artichaut
½ bulbe de fenouil
¼ d'oignon
|
3
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OUI (la moitié)
|
Purée de brocolis au jambon
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½ pied de brocoli
1 petit poireau
1 cc de crème fraîche
1 pincée de persil
|
3
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OUI (la moitié)
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Douceur de légumes au veau
|
50g de pdt
½ courgette
|
3
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OUI (la moitié)
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Dinde aux marrons
|
1 noisette de beurre
1 petite pincée de sel
|
3
|
NON
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Crème d’agneau et asperges
|
1 grosse PDT
50 ml de fromage blanc (40 % de
matières grasses)
1 branche de cerfeuil
|
3
|
NON
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Riz, carottes et poulet
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1 grosse carotte
1 petit morceau de beurre
|
3
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OUI (la moitié)
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Purée de légumes verts au jambon
|
1 pdt
½ courgette
1 vingtaine d’haricots verts
¼ de tranche de jambon
|
3
|
NON
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Poulet a la provençale
|
1 belle tomate
1 petit oignon
3 cs rases de semoule (cuite) / Thym,
persil et basilic
|
3
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OUI (la moitié)
|
Potage d’endives au veau
|
100 ml de lait infantile
1 cc de crème fraîche
|
3
|
NON
|
Ratatouille poulet riz
|
65g tomates
50g pommes de terre
30g courgettes
10g aubergines
30g poulet
15g riz
1/2 cuil à café d'huile d'olive
|
3
|
NON
|
Bœuf ficelle à la courgette
|
30g de filet de bœuf
120g de courgettes
1 noisette de beurre
Cerfeuil haché
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Colcannon
|
1 grosse pomme de terre
1 blanc de poireau
1 petit chou
1/2 oignon
1 noisette de beurre
1/2 cs de crème fraîche
|
2
|
NON
|
Purée de fenouil
|
1 petite pomme de terre
100 gr de fenouil
1/2 carotte pas trop grosse
20 ml de lait 2ème âge
1 jaune d'œuf (ou 20 gr de poisson
blanc cuit et émietté) 5g de beurre
1 petite pincée de cumin
|
3
|
NON
Mixer le lait, le jaune d'œuf, le
beurre et le cumin
|
Purée pomme de terre/carotte et quinoa
|
2 pdt moyennes
3 carottes moyennes
2 poignées de quinoa cuit (à part)
1 cc d'huile d'olive ou de beurre
une pinée de sel.
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Purée pomme de terre bolognaise
|
1 PDT
2 petites tomates
20g viande de bœuf hachée
qq feuilles de basilic
1 cc. d'huile d'olive
|
2
|
OUI (la moitié)
|
Purée verte
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Courgettes en rondelle surgelées
petits pois surgelés
1 PDT
1 tranche de jambon blanc
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Betterave
|
80g de pdt
80g de betteraves
|
||
Hachis parmentier de legumes
|
1 carotte
1 pomme de terre
la moitié d'une aubergine
1 moitié de courgette
10g de viande de boeuf
|
||
Colcannon
|
1 grosse pomme de terre
1 blanc de poireau
1 petit chou
1/2 oignon
1 noisette de beurre
2 cuil. à soupe de crème fraîche
|
2
|
NON
|
Purée de cresson
|
1/2 botte de cresson
1 pomme de terre
1 cuillère de crème fraîche
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Purée au fromage
|
1 pomme de terre
1/2 petit oignon
1 cuil. à dessert d´huile d´olive
20 ml de lait de suite
1 cuil. à soupe de fromage râpé
|
2
|
NON
Mixer le lait, l’huile d’olive et le
fromage
|
Purée de pâtes
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30 à 50g de pâtes pour bébé
1 pincée de sel
1 noisette de beurre
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Purée de riz
|
50g de riz
1 noisette de beurre
20ml de lait
|
3
|
OUI (la moitié)
|
pomme de terre accompagné de jaune d'oeuf et jambon
|
une belle pomme de terre 20gr de beau
jambon
½ jaune d’oeuf cuit dur.
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Haricot vert à la crème
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100gr haricots vert
1 cc de crème fraîche
1demi tranche de jambon.
|
2
|
OUI (la moitié)
|
lettre au jambon et à la courgette
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2-3 cuillères a soupe de petites pâtes
alphabet ou étoile cuites
1/2 tranche de jambon blanc 1/2
courgette
|
2
|
OUI
|
PARMENTIER DE CANARD
|
aiguillettes de canard (
|
3
|
OUI (la moitié)
|
purée violette
|
1 pomme de terre, 1 carotte, 1
betterave,
|
3
|
OUI
|
Potimaron riz roquefort
|
2 grosses poignées de potiron coupé en
dés
faire cuire une petite poignée de riz à
part
|
3
|
OUI (la moitié)
Mixer avec des petits morceaux de bleu
|
hachis parmentier à ma façon
|
1 pdt moyenne
30g de poireaux
20g de viande hachée
1 kiri
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Purée douce du soir
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3 carottes
1 poignée de riz
1 c à soupe de gruyère râpé
1 cc d'huile d'olive.
|
2
|
|
Brandade d’épinards
|
3
|
NON
Mixer avec 60 ml de lait
|
|
Petit pot petits légumes colin
|
85g pommes de terre
Tomates
50g carottes
50g Courgettes
20cl lait de croissance
15g filet de colin
|
3
|
NON
Mixer avec le lait
|
Merlan riz épinard
|
15g de filet de merlan
100g de riz cuit
100g d'épinards
5g d'huile de tournesol
|
3
|
NON
|
Colin et pommes à l'anglaise
|
20g de colin
1 pomme de terre
2 cuil à soupe de yaourt
1 petite pincée de sel
1 branche d'aneth
|
3
|
NON
Mixer avec le yaourt
|
Dorade au concombre
|
20 à 30g de dorade
100g de concombre
1 pomme de terre
1 petite pincée de sel
2 cuil à soupe de lait bouilli 1/4 de
citron
|
3
|
NON
Mixer avec le lait
|
Saumon pomme de terre courgette
|
20g de filet de saumon
100g de pommes de terre 100g de
courgettes
5g d'huile de tournesol
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Escalope de loup (bar) au fenouil
|
20g de loup
1/2 bulbe de fenouil (100g environ)
2 cuil à soupe de béchamel
|
3
|
NON
Mixer avec la béchamel
|
Brandade de poisson
|
1 grosse PDT
30 ml de lait infantile
1 noisette de beurre
Placer cette purée dans un ramequin et
recouvrer avec la chapelure. Faire dorer légèrement au four
|
3
|
NON
Mixer avec le lait
|
Brandade de colin
|
1 PDT (environ
20 ml de lait infantile
1 cc de jus de citron
½ cc d'aneth ciselé
1 noisette de beurre
|
3
|
NON
Mixer avec le lait
|
Colin et pommes à l’anglaise
|
1 PDT
1 branche d'aneth
2 cs de yaourt
1 petite pincée de sel
|
3
|
NON
Mixer avec le yaourt
|
Dorade aux concombres
|
20 à
1 PDT
1 petite pincée de sel
¼ de citron
30 ml de lait infantile
|
3
|
NON
Mixer avec le lait
|
Mousseline de courgettes au poisson
|
250 ml de lait infantile
1 noisette de beurre
|
3
|
NON
Mixer avec le lait
|
Mousseline de mais au poisson
|
2 cs de maïs
1 noisette de beurre
|
3
|
OUI
|
Parmentière du pêcheur
|
1 lamelle d'oignon
30 ml de lait infantile
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Petits légumes / Colin
|
30 ml de lait infantile
|
3
|
NON
Mixer avec le lait
|
Bar au fenouil
|
1 filet de jus de citron
1 noisette de beurre
|
3
|
OUI (la moitié)
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Colin – Haricots verts - Champignons
|
1 noisette de beurre
1 filet de jus de citron
|
3
|
OUI (la moitié)
|
Mousseline de poisson
|
250 ml de lait infantile
|
3
|
OUI
|
Purée riz poisson
|
2 cs de petits pois
300 ml de lait infantile
2 jaunes d’œufs durs
|
3
|
OUI (la moitié)
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Ratatouille colin d’Alaska
|
3
|
OUI (la moitié)
|
|
Brandade d'épinards
|
80g de pomme de terre
100g d'épinards hachés surgelés
50ml de lait de suite ou maternel 20g
d'escalope de saumon 5g de beurre Niveau d'eau 3 Ne pas conserver le jus de
cuisson et mixer avec le beurre.
|
||
purée des 3P et colin
|
1/4 de patate douce 1 tranche de
potiron 1 pomme de terre niveau 3 en eau mixer avec du colin cuit a la vapeur
et ajouter une noix de beurre.
|
||
BRANDADE DE POISSON
|
1 grosse PDT /
|
||
BRANDADE DE COLIN
|
|||
COLIN ET POMMES A L’ANGLAISE
|
|||
DORADE AU CONCOMBRE
|
20 Ã
|
||
MOUSSELINE DE MAIS AU POISSON
|
2 càs de maïs /
|
||
BAR AU FENOUIL
|
|||
COLIN HARICOTS VERT CHAMPIGNONS
|
|||
MOUSSELINE DE POISSON
|
|||
PUREE RIZ POISSON
|
|||
SOUPE DE POTIRON A
|
|||
Dorade au concombre
|
20 à 30g de dorade 100g de concombre 1
pomme de terre 1 petite pincée de sel 2 cuil à soupe de lait bouilli 1/4 de
citron Niveau d'eau 3 Retirer le jus de cuisson et mixer avec le lait.
|
||
Poulet chasseur
|
40g de poulet, 60g de courgette, 60g de
pomme de terre, 1 oignon, 1cs de crème fraîche
|
||
Dorade au concombre
|
20 à 30g de dorade 100g de concombre 1
pomme de terre 1 petite pincée de sel 2 cuil à soupe de lait de suite 1/4 de citron
Niveau d'eau 3 Retirer le jus de cuisson et mixer avec le lait
|
||
Colin et pommes à l'anglaise
|
20g de colin 1 pomme de terre 2 cuil à
soupe de yaourt 1 petite pincée de sel 1 branche d'aneth Niveau d'eau 3
Retirer le jus de cuisson et mixer avec le yaourt
|
||
fondue courgette Aubergine et thon
|
pour plusieurs petits ports (au moins
3) 1 courgette 1 aubergine moyenne 1 boite de thon à l'eau volume d'eau 3
lavez, coupez en dés les légumes, faite les cuire dans le babycook mixer le
tout avec le thon.
|
||
compote 8 mois
|
|||
Compote pomme/poire
|
1 pomme - 1 poire Couper la pomme en
morceaux et les mettre à cuire dans un peu d'eau jusqu'à obtention du
compote. Couper la poire en morceaux. Mixer le tout.
|
||
Milk-shake a la banane
|
1 tronçon de banane de
|
||
Crème de banane
|
1 banane / Mixer. Servir frais
|
||
Milk-shake aux fruits
|
1/2 banane, ou 1 pêche (ou autre fruit
mûr) / 1/2 citron / 2 cs de jus d'orange / 120 ml de lait infantile / 1
pincée de sucre vanillé Mixer.
|
||
Compote de fruits frais
|
1 pomme / 1 poire / Quelques framboises
Niveau d'eau 2. Conserver la 1/2 du jus de cuisson. Ôter les framboises (et
les pépins) et mixer.
|
||
Compote pomme ananas
|
70g de pommes, 60g d'ananas, niveau
d'eau 3. Conserver la moitié du jus de cuisson et mixer
|
||
Compote abricot sec bio et pommes
|
mettre 3 abricots secs et quelques
petites pommes épluchées dans le babycook mettre niveau 3 d'eau et laisser
cuire garder ensuite 1/3 a 1/2 de l'eau de cuisson et mixer donner a bébé
c'est très bon !!
|
||
Compote figues sèches et pommes
|
mettre 1 ou 2 figues sèches bio 1 ou 2
pommes pelées et coupées en morceaux et les mettre dans le babycook avec le
niveau 3 d'eau mixer le tout attention très sucré
|
||
Compote de pomme/noix de coco
|
1 belle pomme, 2càs de noix de coco en
poudre.
|
||
Compote abricot pomme banane
|
3 petits abricots 1pomme et 1banane en
morceaux niveau 3, garder un peu de jus de cuisson et mixer servir tiède
|
||
Banane chocolat
|
pour 2 portions : 1/2 à 3/4 de banane,
1 pomme ou 1 poire, faire cuire niveau d'eau 2, ajouter un dessert infantile
au chocolat et mixer
|
1. Niveau 1 = 70ml
2. Niveau 2 = 105ml
3. Niveau 3 = 150ml
2. Niveau 2 = 105ml
3. Niveau 3 = 150ml
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